Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Колбаса полукопченая, краковская |
60
|
279.6 | 9.7 | 26.8 | 0 |
Кофе на молоке |
200
|
116 | 1.4 | 2 | 22.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 560 | 564 | 14 | 37 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капустняк |
200
|
115.8 | 6 | 4.8 | 11.8 |
Салат с горбушей и яйцами |
50
|
45.5 | 2.7 | 3.4 | 1 |
Конфета Мишка Косолапый [Красный Октябрь] |
20
|
106 | 1.2 | 6.2 | 11.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 720 | 269 | 9 | 14 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капустняк |
220
|
127.4 | 6.6 | 5.3 | 13 |
Итого | 220 | 127 | 6 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Маринованная капуста |
100
|
126.6 | 1.7 | 10 | 8.1 |
Отварная куринная грудка. |
60
|
83 | 18 | 1.1 | 0.4 |
Масло Растительное [Олейна] |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Семечки Подсолнуха Очищенные [Крепкий Орешек] |
10
|
58.4 | 2.4 | 4.7 | 1.6 |
Итого | 172 | 286 | 22 | 17 | 10 |
Итого за день | 2022 | 1294 | 53 | 75 | 100 |