Наталья

07.02.2019 16:21

Многих худеющих беспокоит вопрос обвисания кожи, к...

Многих худеющих беспокоит вопрос обвисания кожи, которое, как выясняется, неизбежно, если худеющий сбрасывает большое количество жира и при этом не слишком юн.
Читаю всякую-разную информацию. Наткнулась на методики доктора Ковалькова. В своей книге "Как похудеть. Стратегия победы над весом", из которой (сразу оговорюсь), я читала только выдержки, он рекомендует всем, в том числе и здоровым людям после 35 лет, а худеющий особенно, принимать БАД коэнзим Q10, так как с пищей его получить невозможно в нужном количестве, а с годами, да ещё при ограничениях в питании, выработка его организмом снижается.
В связи с этим возник вопрос. Имеет ли кто-то здесь опыт применения коэнзим Q10 и владеет ли информацией (основанной на практике)- действительно ли препарат (наряду со спортом, увлажнением и питанием, разумеется) может помочь избежать проблем с обвисанием кожи?

Светусенька 07.02.2019 16:53

считаю - это реклама, они все повязаны контрактами с какими-нибудь БАДами

Наталья 07.02.2019 16:57

Светусенька, ну, конкретные марки там не указаны. Я погуглила- производителей много, как отечественных, так и зарубежных, поэтому вряд ли

Татьяна 07.02.2019 17:09

я пью коэнзим.не для кожи а по другому поводу.первый раз слышу ,чтобы бады,херабы или еще что там ,подтягивали сдувшуюся кожу Широкая улыбка

Ilana 07.02.2019 17:10

принимала этот бад не однократно, но с другой целью (не в процессе похудения), да эффект в том числе на коже лица, был виден через несколько дней от начала приема, но в нем была большая доза убихинона. Сейчас в тех препаратах которые продают в пять раз меньше убихинона. После того как пропила курс (30 дней) , все вернулось в исходное состояние через пару-тройку дней, в том число кожа на лице С улыбкой

. Постоянно принимать не собираюсь, только как вспомогательное средство эпизодически, когда организм особенно нуждается в помощи. Последний раз покупала этого же производителя, он так же уменьшил дозу убихинона в капсулах, и такого очевидного результата, как в первый раз уже не наблюдалось..

Ilana 07.02.2019 17:12

Татьяна, действительно смешно звучит, что бад подтянет кожу, если например на килограмм 30 похудеть.. Широкая улыбка

Татьяна 07.02.2019 17:13

Ilana, вот вот.и я о том же.и люди есть,наивные,которые свято в это верят.

ALF 07.02.2019 18:55

А.В. Ковальков - это маркетолог - диетолог. Я с ним расстался в первый год знакомства.

Наталья 07.02.2019 19:49

Александр, ну, на Ковалькова я сослалась, потому что он это упомянул, не являюсь его адептом. Много информации и из других источников

Наталья 07.02.2019 19:51

Речь ведь не о том, что если пить коэнзим, можно расслабить булки, все само подтянется, а о комплексном подходе- скрабы, обёртывания, спорт и коэнзим. Я всё-таки купила. Поскольку это вещество, вырабатываемое нашим собственным организмом, "витаминоподобное", как минимум, вреда не будет

Наталья 07.02.2019 19:52

Думала, есть у кого-нибудь опыт

Наталья 07.02.2019 19:54

Ilana, я насколько поняла- физиологическая доза- 30 мг. Несколько производителей смотрела, как раз такая доза. Сегодня говорила с коллегой об этом, она сказала, что ее мама постоянно принимает. Надо видеть ту маму! Ни морщин ни целлюлита. Хотя она и спортом не брезгует

Наталья 07.02.2019 19:57

Татьяна, но вы же знаете, что в нашем организме он есть и участвует во всех процессах? А с возрастом снижается его выработка?

Татьяна 07.02.2019 20:08

Наталья, знаю.и даже знаю его функции.но отвисшую ,после похудания,кожу он не выпрямит,хоть тоннами его ешь.так что можете не тешить себя иллюзиями

Наталья 07.02.2019 20:18

Татьяна, речь о том, чтобы худея, предотвратить или минимизировать эту беду. А потом да, только операция

Татьяна 07.02.2019 20:27

Наталья, я похудела на 25 кг без коэнзинов и ,вы представляете,-операция мне не нужна

Наталья 07.02.2019 20:29

Татьяна, рада за Вас, Татьяна. Поздравляю. Не всем, к сожалению так везет

Ilana 07.02.2019 21:06

Наталья, информация по нормам очень противоречивая на сегодняшний день, есть так же информация, что эффективная суточная доза 2 мг на кг веса. По поводу чьей-то мамы, я очень рада, что у кого-то все хорошо. Но чтоб делать выводы этой информации недостаточно, что она только за счет этого хорошо выглядит, чтоб хорошо выглядеть нужно очень много составляющих помимо, приема коэнзима. А именно: генетика, образ жизни, питание, нервная система, здоровье, поддерживающие процедуры и т.п.

Наталья 07.02.2019 21:49

Вам никто не скажет как отразится прием коэнзима на состоянии кожи , но я лучше буду принимать, чем потом сожалеть, что не принимала. Я принимаю коэнзим на постоянной основе, похудела на 36 кг, кожа конечно уже не та, но и провисаний страшных нет, мне 47. Но я еще и коллаген с гиалуронкой принимаю, уж не знаю как на кожу он повлиял, но вот состояние волос и ногтей существенно улучшилось.

Наталья 08.02.2019 06:17

Наталья, ой, спасибо вам за комментарий. А то спросила людей, имеющих опыт, а получила комменты типа "не читал. Но осуждаю". А в какой дозе вы принимаете? И ещё просьба, не могли бы вы в личку сбросить, что за гиалуронка с коллагеном?

Наталья Зотова 11.02.2019 06:44

Наталья, снижать вес постепенно и укреплять мышцы с помощью спорта. Но это очень большой труд. Мне легче не жрать, чем заниматься спортом.

Наталья Зотова 11.02.2019 06:46

Ilana, нужно принимать Q 10 с убихиноЛом, а не убихинононом.

Наталья 11.02.2019 06:49

Наталья Зотова, я всё-таки купила этот Q10

Наталья 11.02.2019 06:52

Наталья Зотова, кстати, учитывая Ваш потрясающий результат- что с кожей? Как-то Вы этим вопросом занимались?

Наталья Зотова 11.02.2019 06:56

Наталья, Да занималась. После похудения основного сделала абдоминопластику живота. Сейчас худею потихоньку и ничего не обвисает. А живот уже 11 лет абсолютно плоский ( операция была в 2007 году). Руки и ноги пострадали меньше, поэтому с ними ничего на делала.

Ilana 11.02.2019 08:11

Наталья Зотова, почему Вы считаете так? объясните. принимали Вы с убихиноНом раньше остались недовольны и решили перейти на убихиноЛ? в чем Вы увидели отличия приема с убихинолом и убихиноном?

Наталья 11.02.2019 08:38

Ilana, я сейчас почитала. Оказывается, убихинон хуже усваивается, чем убихинол. Как-то так

Ilana 11.02.2019 08:41

Наталья, убихинон это натуральная форма кофермента, а убихинол синтезированная из убихинона, т.е. восстановленная. как может синтезированное усваиваться лучше чем натуральная? как минимум одинаковое усвоение.. в химии нет понятий лучше и хуже, там другие факторы. Вы меня своим комментом натолкнули на мысль, почему после приема первого курса у меня был эффект ВАУ, а при покупке повторно этого препарата этого же производителя через год, эффект зеро..