Блог
Войти
Лавета Пономарева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лавета Пономарева
01.05.2020 18:26
;)
2
Лавета Пономарева
01.05.2020 18:26
*)
Ольга63
02.05.2020 06:36
Проконсультируйтесь у врача, что вам не противопоказано и приступайте к похудению. Главное - правильно питаться, и совершенно не обязательно заниматься спортом, можно похудеть и без него. Здоровья вам и веры в свои силы!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Новые рецепты
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0