Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Икра осетровая паюсная, соленая |
30
|
86.7 | 11.5 | 4.4 | 0.5 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
50
|
117.5 | 3.8 | 0.4 | 24.6 |
Капуста квашеная, консервированная |
50
|
9.5 | 0.5 | 0.1 | 0.7 |
кабачки фаршированные куриным мясом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачки, баклажаны, перец или помидоры, фаршированные мясом или рисом |
200
|
309.8 | 20 | 17.2 | 20 |
Хурма |
120
|
80.4 | 0.6 | 0.5 | 18.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Итого | 800 | 684 | 40 | 26 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фисташки, сырые |
5
|
28 | 1 | 2.3 | 0.8 |
Фундук |
5
|
35.2 | 0.8 | 3.3 | 0.5 |
Миндаль |
5
|
32.3 | 0.9 | 2.9 | 0.8 |
Кедровые Орешки Очищенные [Кедровый Бор] |
5
|
33.5 | 1 | 2.9 | 0.9 |
Итого | 220 | 129 | 3 | 11 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Итого | 450 | 100 | 7 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный (Варка) |
35
|
16.8 | 3.9 | 0.1 | 0.4 |
Итого | 35 | 16 | 3 | 0 | 0 |
Итого за день | 1905 | 930 | 55 | 40 | 84 |