База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Protinella
Салат пекинка/кукуруза/огурец/шпинат
Тефтели куриные в сметане
Суп гречневый со шпинатом
Бабагануш
Суп куриный с галушечками
Запеканка творожная с яблоками
Рагу с курицей, картофелем и кабачком
Пекинка/руккола/шпинат
Кокосово-рисовый напиток (молоко)
Мука льняная
Курица запеченая со шпинатом под сыром
Запеканка из тыквы со сметаной
Курица запечённая с кабачком и томатами под молочно-сырным соусом (на соевом молоке)
Булгур с овощами
Оладушки с изюмом
Капуста/морковь/шпинат
Курица с овощами в сметане
Чиа пудинг
Сыр альбуминный 2% жира
Хлебцы детские
Хлебцы из пророщенных зерен пшеницы
Салат с рукколой, курицей и огурцом
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-06-2024
Дневник питания за 15.06.2024
Молока не купила, творога тоже, вчера из дома не в...
13
41
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17-06-2024
Дневник питания за 17.06.2024
По рациону. То, что в обед намесила, съесть смогла...
8
42
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Куриные котлеты с моцареллой
Автор
InnaLandina
241.4
20.4
17.3
1.6
0
0
0
Салат Весенний с редиской,огурцом,яйцом и зеленью
Автор
Алла
78.9
3.4
6
2.6
13
6
1
Свекольник
Автор
Мирабелла
32.4
3.1
0.4
3.6
15
10
9