Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
300
|
455.4 | 38.1 | 32.8 | 2.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
200
|
448 | 34.8 | 34.2 | 0 |
Печень говяжья (Жарка мелким куском) |
300
|
363 | 50.5 | 10.5 | 15.9 |
Кокосовое масло (жидкое) |
30
|
269.7 | 0 | 30 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
137.6 | 10.4 | 10.4 | 0 |
Икра минтая пробойная, соленая |
70
|
92.4 | 19.5 | 1.3 | 0.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
120
|
135.6 | 15.6 | 7.2 | 1.2 |
Итого | 4460 | 1905 | 169 | 126 | 20 |
Итого за день | 4460 | 1905 | 169 | 126 | 20 |