Надежда
04.06.2021 15:55
Дневник тренировок за 04.06.2021
Сегодня везде пешком, в больницу, на работу и с работы, погода
стоит отличная!!! 😜
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
2900 |
2600 |
4000 |
9500 |
Количество шагов |
4366 |
3862 |
6832 |
15060 |
Время |
35 |
30 |
65 |
|
Вес отягощения |
||||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 502 ккал
Дистанция: 9500 м
Количество шагов: 15060 кол
Время: 65 мин
1
Интересные блоги
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
Новые рецепты
Молочный батон
235.1
6.9
3
45.1
0
Коктейль Исраилова массанаборный
93.6
8.6
2.9
7.9
10
Крем-суп
69.3
1.5
4.6
5.4
0
Лучшие рационы
