Надежда
31.07.2021 23:02
Дневник тренировок за 31.07.2021
Начинаем все сначала, ходьба без контроля еды отвеса за месяц не
показала, завтра начинаю взвешивать и писать🙄😳😜👌👯♂️
тренажер-имитатор подъема по лестнице
1 |
Итог |
|
Время |
16 |
16 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
||
Количество шагов |
||
Время |
50 |
50 |
Вес отягощения |
2 |
2 |
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 132 ккал
Время: 66 мин
Вес отягощения: 2 кг
2
Новые рецепты
Вафли для завтрака
198.4
23.6
6.7
9.2
8
Паста с тунцом
77.3
9
1.5
7
19
Окрошка на тане
61.1
4.5
3.4
3
0
Интересные блоги
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте!
Подскажите, это нормально вообще?
З...
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
Лучшие рационы
