Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
45
|
117.9 | 3.4 | 1.3 | 23.1 |
Котлеты из индейки |
50
|
71.4 | 10.2 | 1.3 | 4.2 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
41
|
71.6 | 6 | 5.1 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 442 | 340 | 21 | 14 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рыбный (консерва) |
400
|
197.2 | 8.4 | 10.8 | 16.4 |
Итого | 400 | 197 | 8 | 10 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Меренга |
100
|
276.2 | 3.9 | 0.1 | 65.2 |
Котлеты из индейки |
50
|
71.4 | 10.2 | 1.3 | 4.2 |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Банан |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Итого | 440 | 552 | 16 | 2 | 114 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из индейки |
50
|
71.4 | 10.2 | 1.3 | 4.2 |
Огурец грунтовый |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
Цветная капуста |
130
|
39 | 3.3 | 0.4 | 5.5 |
Яйцо куриное |
20
|
31.4 | 2.5 | 2.3 | 0.1 |
Итого | 320 | 158 | 16 | 4 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердечки и Желудочки куриные в сливочном соусе |
100
|
211 | 19.7 | 13.1 | 3.9 |
Итого | 100 | 211 | 19 | 13 | 3 |
Итого за день | 1702 | 1460 | 83 | 44 | 178 |