IrinakaIrinochka
29.10.2020 18:33

Подсчет калорий при ходьбе на беговой дорожке

Сегодня в спортзале воспользовалась беговой дорожкой. Прошла 15 минут, 1500 м, наклон вверх 6 м, скорость - 6 км/ч, количество шагов - 1695.  Мой вес 48 кг. Дорожка показала расход калорий 176, а МЗР - 46. Почему такая разница?

Ekstre~ 29.10.2020 19:03
Мзр правильно подсчитала, у вас маленький вес и расход калорий меньше, беговые дорожки будут расчитывать неправильно, если нельзя в них вводить свой вес и возвраст, у нас в зале на беговых дорожках можно вводить и вес и возвраст и будет показывать +-правильно
Ekstre~ 29.10.2020 19:05
За 15 минут при 6 км в час нельзя потратить столько калорий, если бы вы бежали 15 минут при 11км в час то еще возможно при вашем весе
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты