Яна Бр
29.01.2023 01:16

Сегодня вообще ничего не записывала в дневник... С...

Сегодня вообще ничего не записывала в дневник... С самого утра день не задался, проспали, чуть не опоздали на репетицию. Приготовила пюре с котлетой, забыла рассчитать калорийность и того и того. Даже примерно не знаю. Ну и решила сегодня выходной от дневника питания сделать. А вечером еще муж блинов пожарил. Лежу, перевариваю. Пытаюсь. Отвык мой желудок от такого количества масла( А мужа не переубедить. Чуть ли ни во фритюре все жарит(((

Анастасия 29.01.2023 01:39
Я в такие ситуации, заполняю из того, что выдает список. И замер на глаз, с округлением в большую сторону. По мне, пусть лучше так ,чем вообще ни чего.
Яна Бр 29.01.2023 08:56
По моему опыту я калорий так на 4000 наела🤣стадно даже писать такое.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты