Блог
Войти
Екатерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина
24.06.2020 19:44
День2
Я сегодня молодец все как запланировала. Уложилась в 1500 ккал. Съела 4 кусочка горького шоколада. Это здорово, есть по чуть-чуть и без срывов. Так на душе сразу спокойно и никакого чувства вины
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Коктейль Исраилова массанаборный
Автор
Хасан
93.6
8.6
2.9
7.9
10
0
1
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
0
0
Черешневая запеканка
Автор
Сергей
106.5
11.9
2.7
8.1
1
5
6
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
Анна
15-06-2024
Дневник питания за 14.06.2024
Жара 🥵Начались жаркие деньки! Не успели раздать и ...
12
58
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
51
Валентина
16-06-2024
Горшочек, вари!
Этот пост для тех, кто не знаком с этим простым сп...
12
38
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-21
Калорийность:
1158 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%