Пассивное достигатерство- Лежу по направлению к цели.

Несколько последних дней я ели-ели удерживалась в предписанном дефиците энергии. Глаза так и цеплялись за всё съедобное. Потому сегодня разрешила себе ЕСТЬ сколько хочу в тематике Кето. И было это мясо, сыры, овощи, рыбка. Налопала 2300 ккал и надеюсь, что избавилась от навязчивых мыслей о еде.

Евгения 14.03.2021 15:08

Лежу в направлении цели )))) Супер!!!

N.y.a 14.03.2021 15:32

Главное в допустимых продуктах, тем более,чтоб метаболизм разгонять,иногда можно....главное лежать в направлении к цели))

Мэй Кето 14.03.2021 20:26

Евгения, сохранение здорового чувства юмора в приоритете.

Мэй Кето 14.03.2021 20:28

N.y.a, отступила на подговленные запасные позиции, перегруппировались, собралась с духом и на следующий день опять в строю!