Кефир 1% жирности (Жарка) | 200 г |
Пшеничная мука, первого сорта (Жарка) | 170 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 55 г |
Сахар песок | 20 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
морковный жмых | 100 г |
Яблочный жмых | 53 г |
Разрыхлитель теста Dr.Oetker | 5 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 180 кКал | 10.69% | |
Белки | 5.8 г | 7.63% | |
Жиры | 5.5 г | 9.82% | |
Углеводы | 26.3 г | 12.01% | |
Пищевые волокна | 2.8 г | 14% | |
Вода | 55.8 г | 2.45% |
А что морковный и яблочный жмых не сладкие? а то бы от сахарку отказаться.. да и мука, для клейкости только.. может и ей замены найдётся?