Нуштошбудемхудеть...

kot_kontrabandist

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...

3 173

Sondee

31-10-2024

🌿

Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....

5 125

Надежда Бобровская

01-11-2024

Дневник питания за 01.11.2024

Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...

4 112

Ilana

31-10-2024

Дневник питания за 31.10.2024

отчет за октябрь, по прогнозу похудение на 420 г, ...

2 62

Щи с томленой заправкой из квашеной капусты, почти от Иваныча

Автор Наталья

30.6

2.3

0.5

4.3

13

1 0

Штрудель из лаваша

Автор Море Перемен

169.5

10.7

1.6

27.3

5

3 3

Салат с крабовыми палочками без майонеза

Автор Ксения ККК

132.6

8.5

5.2

12.4

8

1 0

Наталья

2024-11-05

Калорийность: 1293 кКал

Витамины и минералы: 91%

Наталья

2024-11-01

Калорийность: 1189 кКал

Витамины и минералы: 82%

NataLyy

2024-11-02

Калорийность: 1357 кКал

Витамины и минералы: 92%