Сегодня сделала замеры веса и объёмов после, так скажем, отдыха от
тренировок, вес особо не изменился и это меня радует, что не
прибавился, хотя были первые срывы из-за полного отказа от вредного
и это плохо повлияло на психическое состояние, поэтому начиная с
этой недели я буду придерживаться золотой середине, удачи мне и
всем успехов в здоровом похудении 😊