Карина
14.03.2021 20:01
Сегодня 25 день рождения моей подруги, но отмечали его мы вчера...
Славно посидели и пообщались с девочками. Некоторых не видела со времён колледжа, как получили диплом. И случилось нам собраться вместе...
Было очень весело, уже давно не была на пижамных вечеринках, обычно тусим вне дома, а тут такое))
С диким сушняком и полу живым мозгом после двух часового сна я отправилась на работу(((
Никогда не забуду этот субботний вечер =)
А вот так выглядел наш круглый столик...
 5 
 3
Карина
12.03.2021 18:46
Сегодня вечером собрались с девчонками дома... Прихожу я, значит, с работы, и вижу такую картину, и это далеко не все вкусняшки, которые они с собой принесли, там были и трубочки, и мафины, и даже колбаса 😂
Вообщем, сидим смотрим Хоббита и хрустим...
 2 
Карина
06.03.2021 09:57
Вот такой разноцветный поздний завтрак в выходной день сегодня у меня на столе. Всё, что я люблю) кашка, фруктики, орешки=)
Вчера ходили на фильм "Конёк - Горбунок". Посмеялись и окунулись во времена царского правления и простого народа. Стоит посмотреть...
 4 
 1
Карина
05.03.2021 16:42
Сегодня очень насыщенный день за последние две недели, и ещё я резко вернулась к тренировкам и перенагрузила мышцы, сегодня еле встала с кровати, но всё равно пошла на кардио, думая, что я разомнусь и будет всё нормально, но боль все таки осталась, сделала растяжку, посмотрим как будет завтра.
Так выглядит сегодняшний ужин. Сегодня мне предстояло выбор между коньками и походом в кино. Я выбрала второе, катание я точно не осилю сегодня 😂
 3 
 2
Карина
05.03.2021 10:50
После кардио пришла домой и приготовила любимый завтрак из творога и йогурта и добавила какао. Если не пробовали - попробуйте, это очень вкусно и некаллорийно =)
 6 
 1
Карина
03.03.2021 21:39
Сегодня сделала замеры веса и объёмов после, так скажем, отдыха от тренировок, вес особо не изменился и это меня радует, что не прибавился, хотя были первые срывы из-за полного отказа от вредного и это плохо повлияло на психическое состояние, поэтому начиная с этой недели я буду придерживаться золотой середине, удачи мне и всем успехов в здоровом похудении 😊
 2 
Карина
03.03.2021 16:09
Запекала рыбку сегодня, была разная, решила сделать ассорти ( положила кильку, горбушу, селёдку и щуку в рукав и отправила в духовку). Мариновать времени не было, сделаю в следующий раз.
 3 
Карина
03.03.2021 06:16
Решила найти золотую середину в питании, чтобы не срываться из-за запретов у тебя в голове, два раза в неделю буду разрешать себе есть что нибудь запретное, но при этом умещаться в каллораж.
Что можете посоветовать по этому поводу?
 3 
 7
Карина
03.03.2021 06:13
Вчера была первая силовая тренировка после моего больничного двух недельного перерыва и после двух кардио, чувствовала себя неплохо, немного кружилась голова с непревычки.
Ужинала любимыми котлетами в духовке и фасолькой =)
 2 
Карина
01.03.2021 18:40
С первым днём весны вас, друзья! Надеюсь совсем скоро потеплеет, лужи быстро высохнуть и солнышко не будет долго от нас прятаться =)
Отличная новость для меня, я наконец-то выздоровела (у меня был воспаление лимфоузели мне было больно открывать рот) и я возвращаюсь к тренировкам...
Сегодня ужинаю рыбкой, салатик ом и картошкой)
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы