Я тут не так давно говорила, что у меня были некоторые мысли, которые захотелось оставить в летописи анализа своего образа жизни, но постеснялась. Таки оставлю, может быть, кому поможет
------------------------------------------------------------------
Размышления о том, как я поняла, что ко мне результат приходит только если я для этого что-то делаю, а не просто мечтаю и визуализирую по заветам известных марафонов желаний
!дисклеймер! Данный кусочек текста написан не с обучающей целью, не претендует на истину вообще, возможно, описанное может быть вредно для здоровья. Просто делюсь опытом очень важного переворота в моем сознании. Все совпадения совершенно случайны. !/дисклеймер!

Закончилась моя учеба. Я переехала к мужу в другой город, располнела на 20 килограмм в тепле и любви, сидела катала в компьютерные игры и радовалась жизни. Посмотрела на себя в какой-то момент - ну чет мешок с картошкой какой-то, и не такой симпатичный, в котором фотографировалась в свое время Мерилин Монро. Начала проходить всякие курсы в тырнетах - красивая осанка, красивый пэрсик, ноги руки etc. Но так, знаете, в пол ноги, не веря в результат, да и просто ленясь и забывая делать упражнения/задания.
Однажды таки меня осенило, что дисциплина - наше все. Знаете же, все курсы пестрят "супер результат, шпагат за месяц, орех за неделю, весь мир у ваших ног, тыры-пыры". И где-то маааааленькими буквами имеется в виду:

"Результат неминуем... но для него надо делать задания и упражнения, а не просто сидеть и смотреть на них"

Вторую часть предложения мало кто дочитывает, да и реклама в основном пестрит чудесами, результатами, фото до-после. Когда я осознала вторую часть, создала сразу трекер в экселе наипростейший, каждый день ответственно выполняла упражнения, рекомендации, и результат пришел. Отлично. Я перевела такой подход на все.

Профессиональное образование, уборки, готовки, тело - я везде все старалась постоянно делать, в трекере отмечала, подрывалась, когда понимала, что что-то забыла... Тут стоит упомянуть, что целый год после учебы я практически вообще ничего для саморазвития не делала. Вообще. И меня немного клевали за это. А мой мозг сопротивлялся - он 4 года работал, заработал звание лучшего студента и выпускника года, был супер-пупер-дупер продуктивный и постоянно в первых строчках чартов колледжа. А этот год был направлен вообще на поиск ответа на вопрос "блин... и кто я без этого колледжа? Кто я во взрослой жизни? Кто я теперь, блина?". Поэтому когда я посчитала, что хватит релаксить, я опять начала пахать во имя саморазвития. И в один вечер меня прорвало.
Я заливалась горькими слезами мужу, что многим все по волшебству достается или многие со спокойной совестью сидят ждут таблетки, рассуждают о ней, а мне надо стараться, учиться, заниматься, чтобы быть умной и красивой и чтобы меня любили (эх, глупая, глупая). В какой-то момент я устала, что надо тащить себя на тренировку, надо взвешивать еду, проходить целую кучу учеб, ухаживать за собой... Короче, просто-напросто словила первые звоночки выгорания.
Муж чуть ли не всеми возможными дарами убеждения уговорил меня пару вещей бросить, скинуть с себя. Немного вернулась в себя. Посмотрела опыт других людей, опыт наших МЗРовцев, поняла, что у меня есть свой путь (не цель, важно!). Отбросила пока ненужные учебы, немного ослабила хватку в плане обучения уборке (да, я и этому учусь - легкой и непринужденной уборке). Я продолжила тащить себя раз в неделю на тренировки. Хотела все бросить к осям мироздания, думала ну зачем, тяжело же, но вывозила моя любовь к боди-балету и студии балета в целом (Это очень важно! Интерес к тренировкам (в т.ч. к виду тренировок) очень помогает держаться и ходить!!!). Потом появились тренировки второй раз в неделю, добавились занятия по растяжке, и потихоньку начала понимать, что не могу блин без движения. Не могу без растяжки. Тело стало откликаться на то, что я ему даю в плане питания и в плане движения. И даже в весьма внезапных вещах - растяжки побелели, эластичность кожи выросла, мышцы крепнут. Не без, конечно, генетических прикольчиков, как выяснилось, которые дают свои плюсы и минусы, но и с этим учимся жить.
------------------------------------------------
Все это о чем - если бы я также сидела, 100% свободного времени катала в ВоВ - то фиг бы мне был, а не то, что я имею сейчас. Вот прям фигище. Могла бы и дальше мечтать о подтянутой фигуре, красивых ногах, визуализировать, но сидеть и нифига не делать. Да, я в процессе переживаю очень много эмоциональных качаний, иногда надо себя заставлять, тащить за шкирку, напоминать, зачем блин это все, особенно по началу, когда результат не виден еще совершенно. Когда уже видишь обратную связь тела на образ жизни, становится легче себя мотивировать. Но и важно в голове держать один момент - все это будет только пока ты для этого что-то делаешь. Здесь как у самураев - цели нет и быть не может, только путь. Причем ясно одно - легко не будет. Но для себя всегда ясно нужно понимать - что ты делаешь и зачем. 
На данный момент не похудела ни на килограмм - не было такой цели. Но стала заметно лучше выглядеть, подтянулись руки, ноги, тело в целом. Для меня это сигнал, что я на верном пути
----------------------------------
Всем спасибо, вышло немного сумбурно, чисто поделиться мыслями. Возможно, кого-то вдохновит, кого-то разозлит, хотелось лишь поделиться своим опытом и дать себе возможность его таким образом проанализировать. Всем прекрасного дня
P.s. Простите меня за много "я" в тексте... В детстве и юношестве по некоторым причинам мною был пропущен момент осознавания себя как личности, и сейчас догоняю его. Поэтому много концентрации на себе и своих действиях, прихожу к ответу на вопрос "про что я и какие качества человеческие мне присущи". Меня за это уже поругали разочек. Как быстро перескочить этот этап - вообще не представляю, поэтому пока проживаю и осознаю его.