Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
10
|
26.8 | 0.9 | 0 | 6.1 |
Абрикосы |
100
|
44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Итого | 860 | 268 | 16 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки тушенные в сметане по 2-52 |
300
|
207 | 3 | 14.1 | 17.7 |
Печень куриная, вареная на медленном огне |
50
|
83.5 | 12.2 | 3.3 | 0.4 |
Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
35
|
77 | 2.8 | 0.7 | 18.2 |
Груша |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 6.2 |
Печенье сдобное |
40
|
180.4 | 2.6 | 6.7 | 27.4 |
Итого | 485 | 576 | 20 | 25 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная, вареная на медленном огне |
50
|
83.5 | 12.2 | 3.3 | 0.4 |
Кабачки тушенные в сметане по 2-52 |
250
|
172.5 | 2.5 | 11.8 | 14.8 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Кефир 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
600
|
4.2 | 0.6 | 0 | 0 |
Итого | 1300 | 466 | 24 | 22 | 37 |
Итого за день | 2645 | 1311 | 61 | 60 | 128 |