По содержанию витамина С квашеная капуста не уступ...

По содержанию витамина С квашеная капуста не уступает даже лимону. Поэтому ее ежедневное употребление может стать отличной профилактикой гриппа, ОРВИ и простудных заболеваний. Витамины А и E, которые содержатся в квашеной капусте, замедляют процесс старения кожи, улучшают состояние волос и укрепляют ногтевую пластину.

Сергей 12.11.2024 01:40

Интересно, почему красный перец никто не ест для профилактики ОРВИ, ведь там витамина С еще больше )))

Маргарита 12.11.2024 03:29

Сергей,патамушта красный перец стоит 300 руб кг, а готовая квашеная капуста 100 Широкая улыбка

(но это у нас, за другие регионы не скажу) Скажу по себе: от перца вздутие, от капусты - нет, хоть кг сьешь за раз)))

Сергей 12.11.2024 03:39

Маргарита, 14,7 мг - это в квашеной капусте, 127,7 мг - в перце, но это не точно. Как ни крути, перец экономнее квашеной капусты )))) Не кушайте пожалуйста ни того ни другого килограммами, такое даже кролики себе не позволяют )))

Маргарита 12.11.2024 05:33

Сергей, вы блаженно веруете, что всё усвоится до миллиграмма? Ну-ну 😉

Сергей 12.11.2024 14:45

Маргарита, нет, не верую. Ну а вот вы точно придумали какого то Сергея, который почему то должен в это верить )))

Маргарита написал:
Ну-ну 😉