Блог
Войти
Ярослава Гранская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ярослава Гранская
31.05.2013 05:40
Дневник питания и тренировок за 30.05.2013
Отличный день. Решила попробовать буч по схеме 2-1.Сегодня первый белковый. Много углеводов, но завтра постараюсь это исправить) Прикреплен дневник питания
Ярослава Гранская
26.05.2013 23:36
Дневник питания и тренировок за 26.05.2013
Я ОБЖОРААААА( Прикреплен дневник питания
Ярослава Гранская
26.05.2013 23:19
Полезные продукты - топ-100
http://www.missfit.ru/diet/celebnay/top100/
1
2
Ярослава Гранская
26.05.2013 23:12
О пульсометрах - для бегунов и не только
http://fitseven.ru/fitness-i-sport/pulsometry
Ярослава Гранская
26.05.2013 23:11
Правда о жиросжигателях
http://fitseven.ru/myshtsy/sportivnie-dobavki/pravda-o-termogenicah
2
1
Ярослава Гранская
26.05.2013 23:09
Продукты для роста мышц
http://fitseven.ru/vkusno-i-polezno/eda-dlya-myshts
1
Ярослава Гранская
20.05.2013 23:51
Дневник питания и тренировок за 20.05.2013
Вот так!!!) Прикреплен дневник питания
Ярослава Гранская
19.05.2013 23:03
Дневник питания и тренировок за 19.05.2013
Как можно так объедаться? Ужасно Прикреплен дневник питания
Ярослава Гранская
18.05.2013 01:14
Дневник питания и тренировок за 17.05.2013
Надоело все Прикреплен дневник питания
Ярослава Гранская
17.05.2013 01:04
Дневник питания и тренировок за 16.05.2013
Прекрасный день)
Спасибо, Бог Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
117
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
13
71
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50
Новые рецепты
Коктейль Исраилова массанаборный
Автор
Хасан
93.6
8.6
2.9
7.9
10
0
1
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
0
0
Куриные оладьи с сыром
Автор
Натали
285.8
19.5
20.5
6
6
1
4