Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
407
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе "Tchibo Gold Selection" |
3
|
2.3 | 0.5 | 0 | 0.1 |
Гавайская смесь Global Village |
100
|
110.4 | 3.3 | 0.6 | 20.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, тушеное |
48
|
92.2 | 12.5 | 4.3 | 0 |
Перец сладкий зеленый |
43
|
11.6 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Итого | 601 | 216.5 | 16.8 | 5 | 22.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Даниссимо "Яблоко-Карамель" |
130
|
170.3 | 6.4 | 7.2 | 20.2 |
Итого | 130 | 170.3 | 6.4 | 7.2 | 20.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой |
200
|
128.4 | 10.4 | 4.4 | 11.4 |
Шпроты в масле. Консервы |
20
|
72.6 | 3.5 | 6.5 | 0 |
Батон "Нарезной" |
20
|
53 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
20
|
31.7 | 2.6 | 2.3 | 0.1 |
Ветчина особая |
50
|
63 | 8.8 | 3.1 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
Майонез Calve Лёгкий |
15
|
32.3 | 0.2 | 3 | 1.2 |
Итого | 365 | 526.6 | 36.2 | 31.7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гавайская смесь Global Village |
100
|
110.4 | 3.3 | 0.6 | 20.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, тушеное |
47
|
90.2 | 12.2 | 4.2 | 0 |
Итого | 147 | 200.6 | 15.5 | 4.8 | 20.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе судака жареное на сковородке |
145
|
193 | 26.5 | 7.1 | 5.5 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Кофе "Tchibo Gold Selection" |
3
|
2.3 | 0.5 | 0 | 0.1 |
Вода |
407
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 615 | 211.5 | 27.8 | 7.2 | 8.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе "Tchibo Gold Selection" |
3
|
2.3 | 0.5 | 0 | 0.1 |
Вода |
407
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ягодное лукошко "ХД" яблоко+брусника |
70
|
221.2 | 2.4 | 10.2 | 30.1 |
Итого | 480 | 223.5 | 2.9 | 10.2 | 30.2 |
Итого за день | 2338 | 1578.9 | 102.5 | 70.2 | 125.7 |