Саксенда рулит!

Прошло чуть более полугода от моего старта.

Со 161 кг сполз до 138 кг. Процесс шел ужасно сложно. Поначалу никакого эффекта не давали не тренировки,ни шаги ,ни снижение калорийности. Плюнул.пошел к эндокринологу. С эндокринологом в гос.поликлинике контакт не задался,хотел договориться ,что бы она меня вела на платной основе-послала. Медсестричка у моего терапевта посоветовала эндокринолога в частной клинике ,очень известную и прокачаную. Записался,прошел чек ап,увидели дикий дефицид витамина Д,и преддиабет.Взяли Глюкофаж 1000,плюс комплекс витаминов и прочих плюшек по разгону метаболизма. Но поначалу эффект был слабоват -в месяц уходило по два-три кг.... По этому добавили Саксенду ,сначала 0,6,потом сели на рабочую дозу 1,2 .... Вот тут эффект появился.... Вначале вес просто обвалился... Полностью пропал аппетит - есть приходится практически насильно. И это теперь очень легко ,и вносится в МЗР. Потом вес немного стабилизировался,и начал уходить рывками.... Может стоять дней десять,а потом начинает падать. Абсолютно равнодушно воспринимаются любые запахи стряпни -хоть жаренное,хоть печеное.... Абсолютно пропала тяга к сладкому (оно как бы и раньше не был особым сладкоежкой-а сейчас тем более)....  Полностью исключил молоко -только молочнокислые и творог нежирный.Ну разве что чуть-чуть иногда сливок в кофе.Заново научился радоваться вкусу кофе-без молока,без сахара.... Различаю теперь различные оттенки,что больше дали в смеси-арабики или робусты.  На следующей неделе планирую подключить 2-3 раза в неделю бассейн.
ЗЫ С преддиабета уполз. Давление со 150 на 90  нормализовалось в 120 на 90.