Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий Мокко [Доброе Утро] |
5
|
14.3 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
Салат (латук) |
27
|
4.3 | 0.4 | 0.1 | 0.5 |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
1
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
18
|
113.2 | 0.5 | 12.1 | 0.7 |
Хлебцы Пшеничные [Хрумтик] |
13
|
37.7 | 1.5 | 0.3 | 7.2 |
Творог 9% жирности |
111
|
187.6 | 20 | 10 | 3.3 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Мед пчелиный |
18
|
59 | 0.1 | 0 | 14.5 |
Изюм, золотистый, без косточек |
11
|
33.1 | 0.4 | 0 | 8.4 |
Итого | 550 | 612 | 32 | 33 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 180 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
Ветчина Гурман |
50
|
132.5 | 6.3 | 12 | 0.1 |
Кетчуп |
5
|
5.1 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 605 | 290 | 14 | 18 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки с яйцом и луком |
250
|
491 | 22.5 | 20.8 | 57 |
Итого | 250 | 491 | 22 | 20 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 770 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2355 | 1400 | 70 | 72 | 118 |