Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
3
|
8 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] |
123
|
55.4 | 12.3 | 0.1 | 1.2 |
Ряженка 2.5% [36 Копеек] |
197
|
100.5 | 5.9 | 4.9 | 8.3 |
Итого | 673 | 163 | 18 | 5 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
3
|
8 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Итого | 353 | 8 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат капуста морковь |
190
|
86.6 | 3.2 | 3.2 | 10.8 |
Макароны отварные, по 1-302 |
118
|
115.6 | 4.2 | 0.5 | 23.6 |
Куриная печень + шампиньены. Тушение |
61
|
56.5 | 6.9 | 2.6 | 1.3 |
Итого | 369 | 258 | 14 | 6 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат капуста морковь |
137
|
62.5 | 2.3 | 2.3 | 7.8 |
Итого | 137 | 62 | 2 | 2 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
201
|
28.1 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Помидор (томат), грунтовый |
179
|
43 | 2 | 0.4 | 6.8 |
Редис |
179
|
35.8 | 2.1 | 0.2 | 6.1 |
Суп с вермишелью и кроликом |
335
|
119.6 | 9.4 | 3 | 13.4 |
Хлеб Домашний [Мука и Фартук] |
33
|
54.8 | 1.8 | 0.2 | 11.4 |
Итого | 927 | 281 | 16 | 3 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
Итого | 80 | 76 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Обезжиренный 0% [Тольяттимолоко] |
180
|
158.4 | 32.4 | 0.5 | 5.9 |
Итого | 180 | 158 | 32 | 0 | 5 |
Итого за день | 2719 | 1009 | 86 | 18 | 122 |