Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
150
|
165 | 33 | 0.9 | 5 |
Подсолнечник, семечки |
11
|
66.1 | 2.3 | 5.8 | 1.2 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Персик |
145
|
65.3 | 1.3 | 0.1 | 13.8 |
Кефир 2,5% жирности |
20
|
10.6 | 0.6 | 0.5 | 0.8 |
Шиповник сухой |
3
|
8.5 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Итого | 739 | 375 | 39 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гематоген с Кедровым Орехом [Русский Гематоген] |
12
|
40.8 | 0.6 | 1 | 7.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 467 | 59 | 0 | 1 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Рыжиковое масло полный состав |
6
|
53.8 | 0 | 6 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
66
|
15.8 | 0.7 | 0.1 | 2.5 |
Суп с фрикадельками |
400
|
124.8 | 6.8 | 5.2 | 12.4 |
Капуста белокочанная |
115
|
32.2 | 2.1 | 0.2 | 5.4 |
Авокадо |
38
|
60.8 | 0.8 | 5.6 | 0.7 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горошек зеленый. Консервы |
60
|
24 | 1.9 | 0.1 | 3.9 |
Итого | 888 | 315 | 12 | 17 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог влажный 1% жирности |
170
|
122.4 | 21.1 | 1.7 | 4.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Облепиха |
30
|
24.6 | 0.4 | 1.6 | 1.7 |
Фундук |
12
|
78.1 | 1.8 | 7.4 | 1.1 |
Итого | 862 | 227 | 23 | 10 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
85
|
13.6 | 1.3 | 0.2 | 1.7 |
Банан |
85
|
81.6 | 1.3 | 0.4 | 17.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Запеканка кабачковая |
100
|
85.9 | 5.2 | 5 | 4.6 |
Итого | 900 | 226 | 10 | 7 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 550 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4406 | 1207 | 85 | 48 | 99 |