База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лимонной варенье
Гремучка для сосудов
Рис с овощами
Овсяноблин с семенами
Желе с мандаринами
Чай с молоком
Овсянооладьи
Перловка
Кексы с тыквой
Какао
Гороховое пюре
Щи с перловкой
Омлет с цв капустой
Соус из овощей
Ширатаки
Суп гороховый
Щи с тушонкой
Оладьи из цв капусты
Пирог из капусты
Овсяноблин
Соус с базиликом
Суп с кабачком
Борщ с говяжьей тушонкой
Суп из тыквы
Картошка с тушонкой говяжьей
Суп с килькой
Каша пшенная
Блинчик
Каша дружба
Цинка цитрат
Цикорий с молоком
Капуста
Витамины
Желе из ряженки
Настой из сухофруктов
Желе из каркаде
Суфле без ничего
Омлет
Желе мусс
Морковь с чесноком
Суфле с бананом
Перловая каша
Винегрет
Сырники
В9
Суп
Капуста тушоная
Салат
Колбаса
Омлет
Печёночный оладьи с кабачком
Куриная грудка тушоная
Бад
Печень говяжья жаренная
Салат(пом, ог, пер, зел)
Печень говяжья с овощами
Свинина жаренная
Грибы сушоные, жаренные
Фолиевая кислота
Д3 витамин, водный раствор
Цинк
Аспаркам
Витамин цинк
Фолиевая кислота
Аспаркам
Витамин Д3
Цветная капуста с яйцом
Творог со сметаной
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
1
0
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41