Блог
Войти
Елена МММ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена МММ
26.02.2016 19:34
Друзья..подскажите пожалуйста..как считать упражнение `Планка`?
Друзья..подскажите пожалуйста..как считать упражнение "Планка"?
1
Joy Toy
27.02.2016 02:51
Калорийность у него ничтожная, что там считать? Но как любое статодинамическое упражнение однозначно оно очень эффективное.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Чиа пудинг
Автор
Сергей
81.4
2.8
4.3
8.4
1
2
0
Сырники с псиллиумом Илюши и Ксюши
Автор
Ксения ККК
198.2
18.7
7.4
12.8
7
0
0
Ужин Салат с козьим сыром
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
140.4
7.5
8.7
7.3
7
1
0
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
138
Виктория Vik
12-09-2024
Сахар?
Добрый день дорогие пользователи. У меня к вам на...
3
98
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%