Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Кипячение) |
95
|
29.8 | 2.8 | 0 | 4.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Перец сладкий красный (Пассерование) |
403
|
103.8 | 5.1 | 0.4 | 20.3 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
194
|
213.4 | 42.7 | 1.2 | 6.4 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
137
|
52.1 | 1.1 | 0.3 | 10.3 |
Хурма (Мытьё, нарезка) |
272
|
182.2 | 1.4 | 1.1 | 41.6 |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
Кекс банан яйцо шоколад без муки |
203
|
293.5 | 11 | 10.8 | 38.6 |
Соус малиновый |
29
|
15.4 | 0 | 0.1 | 1.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
488
|
4.9 | 0 | 0 | 1.5 |
Восточный Чернослив в Темном Шоколаде [Дом Шоколада] |
5
|
18.4 | 0.2 | 0.8 | 2.7 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
61
|
59.1 | 12.8 | 0.8 | 0.2 |
Итого | 2257 | 1086 | 82 | 24 | 130 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша (Мытьё, нарезка) |
173
|
81.3 | 0.7 | 0.5 | 17.8 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
124
|
47.1 | 1 | 0.2 | 9.3 |
Хурма (Мытьё, нарезка) |
163
|
109.2 | 0.8 | 0.7 | 24.9 |
Бульон куриный |
163
|
55.7 | 6.7 | 1.8 | 2.9 |
Картофель (Варка в кожуре) |
94
|
69.1 | 1.8 | 0.4 | 14.6 |
Хрен, корень (Мытьё, нарезка) |
17
|
10 | 0.5 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 734 | 372 | 11 | 3 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Итого | 450 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3441 | 1463 | 93 | 28 | 203 |