Дневник питания за 21.05.2023

Возвращаюсь))
Сегодня опять появилось желание занести съеденное))
Авральный период заканчивается, чувствую что появляются силы.
За май приучила себя ходить много, начала бегать, но кроссовки развалились позавчера)))
Им уже 20 лет и они сказали пора)))
Пришлось ходить только(
но я стараюсь тысяч по 20 в день делать.
Завтра у дочери соревнования, потом еще 23 и 24, вроде уже и все, сегодня закончилась дши, 27 последнее выступление на сцене.... и вуаля - лето)
Ура!! Отдых!
Будем думать как сделать его активным))
сидеть уже совсем не хочется.