Сегодня планировала с утреца пойти в зал. Но на ул...

Сегодня планировала с утреца пойти в зал. Но на улице шел такой нежный снежок и была такая пушистая сказка❄️, что я решила - нефиг в душном зале тягать гантели, палки в руки и на улицу в парк напротив. Парк пока это только название - просто благоустроенные дорожки и горки. Местный прудик превратился в огромный каток, жаль что у меня не сложилась с коньками, хотя наверное стоит попробовать, никогда не поздно🙂же.. Хуавеи сообщили мне о том, что я сожгла 7 яиц😂

Утром была запеченая пшенка с тыквой. Это та же каша, только с яйцом и чем нить ещё. Для любителей сложноуглеводных завтраков считаю находка. Все лучше чем лопать скучную кашу. Обычно делаю Геркулес но тут купила пшенные хлопья. Смешать хлопья, яйцо, молоко, все в форму сверху тыква, орехи. Я кладу ещё протеин или клетчатку. В аэрогриль на 15 минут и готово. Кто скажет, что это тупые углеводы?😆

У соседей разные тренажёры уличные стоят, иногда там на степпер или лыжеход забираюсь 🙃