Море Перемен
23.08.2024 10:28

Вафли на закваске

Калорийность - 271.8 кКал; белки - 6.5 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 37 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 200 г
Вода 50 г
Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Запекание) 200 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 50 г
Сахар песок 2 Столовая ложка (&quo...
Соль поваренная пищевая 1 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 1 0,5 tsp
Яйцо куриное (Запекание) 1 С0
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Растапливаем масло и остужаем его
⚫️В миске смешиваем муку, соду, соль и сахар
⚫️Вливаем закваску, добавляем яйца и хорошо перемешиваем
⚫️В несколько приемов добавляем молоко и замешиваем тесто (как на блины)
⚫️В конце добавляем топленое масло и хорошо перемешиваем
⚫️Ставим в холодильник на 8 часов, накрыв прозрачной пленкой или крышкой
⚫️Достаём тесто из холодильника, на нем много маленьких пузырьков, это очень хороший знак !!!
⚫️Выпекаем вафли в вафельнице как обычно

Можно поставить тесто в холодильник на ночь, а можно с утра и вафли будут готовы к полднику.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 271.8 кКал 16.14%
Белки 6.5 г 8.55%
Жиры 10.9 г 19.46%
Углеводы 37 г 16.89%
Пищевые волокна 1.3 г 6.5%
Вода 46.2 г 2.03%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
11.1%
b-car
1%
В1
4.6%
B2
6.7%
Холин
11.3%
B5
7.4%
B6
4%
B9
1.8%
B12
6.7%
C
0.3%
D
3.9%
E
5%
H
8.2%
вит.К
0.7%
PP
9.3%
Калий
4.5%
Ca
5.7%
Si
4.9%
Mg
3%
Na
17.5%
P
10.8%
Cl
7.7%
Fe
4.5%
I
2.6%
Co
20.4%
Mn
10.7%
Cu
5.2%
Mo
10.6%
Se
10.7%
F
0.8%
Cr
4%
Zn
4.5%
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы