Блог
Войти
Nikita Spivak
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikita Spivak
11.01.2024 14:21
Все, надо худеть 🙈
Кончились праздники, все съедено и выпито. Собираясь на работу выяснилось, что костюм стал мал. А это что значит? Надо худеть.
Поехали 💪
4
3
Ирина
11.01.2024 16:50
Или купить новый костюм) 😄
Майя
11.01.2024 16:59
✊
Nikita Spivak
11.01.2024 17:02
Ирина
, если только спортивный 😀
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-03
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ольга
2024-05-03
Калорийность:
1540 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
9
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31