Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша рисовая гречневая |
548
|
506.9 | 15.3 | 3.3 | 103.6 |
Маринованная морская капуста |
52
|
7.8 | 0.6 | 0.1 | 2.4 |
Печень трески. Консервы |
17
|
104.2 | 0.7 | 11.2 | 0.2 |
Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Бразильский орех |
8
|
52.7 | 1.1 | 5.4 | 0.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
29
|
67.3 | 1.5 | 0.1 | 14.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
10
|
56.9 | 0.4 | 4 | 5.1 |
Лук маринованный по 2-56 |
215
|
169.9 | 2.6 | 10.1 | 16.3 |
Манго сушеное подслащенное |
29
|
92.5 | 0.7 | 0.3 | 22.1 |
Орехи, смесь без арахиса, жареные в масле без соли |
11
|
67.7 | 1.7 | 6.2 | 1.8 |
Картофельный суп с фрикадельками |
151
|
84.6 | 4.1 | 5.1 | 5.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Яблоко |
274
|
128.8 | 1.1 | 1.1 | 26.9 |
Апельсин |
145
|
62.4 | 1.3 | 0.3 | 11.7 |
Мандарин |
95
|
36.1 | 0.8 | 0.2 | 7.1 |
Итого | 1892 | 1492 | 33 | 52 | 218 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин D3 мирролла |
0.26
|
2 | 0 | 0.2 | 0 |
Тыквенное масло |
0.66
|
5.9 | 0 | 0.7 | 0 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Спирулина+хлорелла |
2.77
|
9 | 1.6 | 0.1 | 0.5 |
ЛАМИНАРИЯ ТАБЛЕТКА |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 6 | 16 | 1 | 1 | 0 |
Итого за день | 1898 | 1509 | 35 | 53 | 218 |
Вы себя балуете прям