Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
59.4
|
24.4 | 0.5 | 0.2 | 4.5 |
Смородина черная |
60.1
|
26.4 | 0.6 | 0.2 | 4.4 |
Клюква |
56.7
|
15.9 | 0.3 | 0.1 | 2.1 |
Вишня |
34
|
17.7 | 0.3 | 0.1 | 3.6 |
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР) |
152.5
|
320.3 | 0 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
31.6
|
126.1 | 0 | 0 | 31.5 |
Вода водопроводная, городская |
196
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 590 | 530 | 1 | 0 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР) |
98.1
|
206 | 0 | 0 | 0.4 |
Кетчуп |
65.2
|
65.9 | 0.7 | 0.1 | 17.7 |
Итого | 163 | 271 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР) |
117.7
|
247.2 | 0 | 0 | 0.5 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
110.7
|
222.5 | 8.5 | 1.5 | 41.7 |
Строганина из скумбрии |
140
|
372.7 | 27.6 | 24.4 | 10.8 |
Хрен «Столовый» «Моя цена» [Бастион ООО] ( аналог МЗР) |
30.6
|
15.3 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
Аджика абхазская классическая «Амца» [Абхазпродукт] (аналог МЗР) |
6.3
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Кетчуп |
40.6
|
41 | 0.4 | 0 | 11 |
Пиво, обычное, 4,9% об., все виды |
500
|
215 | 2.3 | 0 | 17.8 |
Итого | 945 | 1115 | 39 | 26 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия дальневосточная |
53
|
126.7 | 10.2 | 9.5 | 0 |
Подсолнечное масло |
6.2
|
55.7 | 0 | 6.2 | 0 |
Итого | 59 | 182 | 10 | 15 | 0 |
Итого за день | 1758 | 2100 | 52 | 42 | 149 |