База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зразы с творогом
Намазка из творога и яиц
Творог 1%
Бедро индейки с овощами
Две фасоли
Булгур и киноа отварные
Булгур и киноа
Курино-грибные котлеты
Черничная запеканка
Баклажаны и кабачки тушеные
Сыр 17%
Хлеб ржаной без муки
Рис с индейкой и овощами
роллы 08,09
Котлеты из птицы с манкой и кефиром
Гречневые хлебцы
Яичница с кабачком и помидором
Картошка, запеченная с курицей и грибами
Творожная запеканка
Гречневые булочки
Яичница с помидорами
Курица запеченая с помидором и сыром
Горошек Бондюэль
Картофельное пюре
Хлеб зерновой
Яичница с кабачками
Лаваш с капустой и курицей
Бананово-шоколадный пирог
Суп пюре из кабачка с рисом
Капустный блин
Творог Агуша
Гречка вареная
Курица в соевом соусе
Маги для гречки
Гречка по-купечески
Банановые сырники
Курино-моровный пирог
Рассольник
гречка с луком
Овсяные блины
Блины
Клубничное варенье
Салат из редьки
Сербский кох
Запеканка из риса и кабачка
Рис вареный
Курица в медово-лимонном соусе
Суп сырный с рисом
Намазка курица помидор
Овсяная каша
Курица в маринаде из меда, соев соуса
Сыр 15%
Бананово-творожные маффины
Тушеные овощи (картошка, морковь, капуста, кабачок)
Белковый салатик
Фит парад Сахарозаменитель
Желе из малины
Оладьи из овсянки и черники
Рыба в сметане с сыром
Печенье Яшкино Воздушное суфле
Куриные оладьи
Мусс из курицы с овощами
Лаваш с творожной начинкой
А-ля шаурма
Активия термостатная
Сметана 20%
Кабачковые оладьи
Борщ
Рис с курицей
Рис цельнозерновой
Ягодный коктейль
Икра мойвы
Хлеб старорусский ржано-пшеничный
Овсяные хлопья
Ленивые голубцы
Сыр творожный "Hochland"
Живое мороженое Стаканчик фруктовый
Намазка на бутерброды из индейки
Крабовый салат
Макароны Макфа
Рис Басмати пропар.
Краюшки ржано-пшеничные
Крабовые палочки
кукуруза бондюэль
Омлет с макаронами и овощами
Запеканка из риса, индейки, цветной капусты и фасоли
Кус-кус с овощами, кешью и курицей
Греческий суп "Авголемоно"
Цикорий растворимый
Йогурт Лакомо 2%
Свинина, тушеная с морковкой и луком
Ананас замороженный "Витамин"
Йогурт Активия
Творог Дмитровский 1.8
Рулет с курицей
Сосиски сливочные
Солянка
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
ольга
2024-06-01
Калорийность:
1688 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
2036 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
28
60
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
71
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Новые рецепты
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
6
3
Омлет на пару в формочках
Автор
Светлана
112.8
8.2
7.4
3.1
11
3
0
Рулет овсяной с творожной начинкой и шоколадной крошкой
Автор
Ольга
187.3
19.5
5.1
14.6
5
4
0