База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
1 янв шарлотка с нутов мукой
30 дек салат из кап и горошка
24 дек котлетки из грудки с тыквой и луком
19 дек чебуреки с тыквой
19дек. тесто
17 дек мини чебуреки с соленой тыквой
17 дек тесто для чебуреков с тыквой
17 дек котлетки свиные с тыквой, запеченные
16 дек свекла маринованная
12 дек морковь с майонезом и чесноком
5 дек Морковь свежая с майонезом и чесноком
27 нояб запеченные треугольнички с мясом и луком
26 нояб салат капуста белокач+ капуста морск
26 нояб нут отварн с жарен шампиньонами и луком
25 нояб пирожки с тыквой печённые на сухой сковороде
25 нояб салат из капусты, тыквы, горошка и майонеза
18 нояб лепешки
18 нояб котлеты из курин грудки с кабачком
12 нояб Пирожки с творогом
10 НОЯБ КОТЛЕТКИ ИЗ ГРУДКИ С КАБАЧКОМ И ЛУКОМ
10 НОЯБР ПЫШКИ
10 НОЯБР ТЕСТО ДЛЯ ПЫШЕК
6 нояб Каша гороховая
5 нояб салат из пекинки
5 нояб Оладьи нутовые с кабачком
2 нояб паштет из утиной печени
28.10 блины нутово-пшенные- овсяные
26 окт оладушки из тыквы, яблока , нутов муки и пшенки
26 окт салат из квашен капусты,яблока и горошка
26 окт блины. нут+ пшено+ ржаная
24 окт картофель запеч с грудкой
Джем из айвы (копия)
23 окт рагу из грудки с тыквой и луком
19 окт Заправка для баклажан
17 октябр Салат из капусты с майонезом
25 сент запеченные котлеты свинина с тык
10 сент Паштет из печени жереха
печень жереха
9 сен №2 конф из инжира в шок
9 сент конфеты инжир в шоколаде
5 сент котлеты из жереха с тыквой
1 сен свинина с тыквой и луком
27 авг котлеты жарен свинина с кабачком
24 авг оладьи кабачковые на овсяной муке
23 ав котлеты мясокапустные
17 ав оладьи тыква+кабачок
13.08 ножки с рисом и овощами в духовке
11ав овсяно-нутовые блины
9 ав печень кур с тыквой и грибами
8авг микс салат
8ав баклажаны печеные
8 авг Мойва запеченная
7ав куринная грудка в нутов кляре
6 ав суп гороховый с овощами на воде
1 авг приправа из кешью и портулака
1авг кабачковые оладьи на нутовой муке
31.07 тыква в кляре
31. кляр д тык
31. кляр для тыквы
31.07 карась с луком
30. медальоны из тыквы
30. блины
29.07 тыква жареная
29.07 блинчики нут+чечевица
28. 07. горбуша с рыжиковым маслом
28 07. Блины нутово-гречишные
27.07суп д.ч. с клецками из нута, скумбрии и мойвы
26 ию фасоль и портулак жар
26 июля салат из кап с горошком
25 июля мойва жар на нутовой муке
Портулак жареный
Суп для чистки по Магеря
13 июня котлеты
11 июля Оладьи из кабачков с геркулесом запеченные в духовке
Перцы болг красные+ голубцы
Салат из молодой капусты и шпината с мацони
1 мая салат из кап с подсолн маслом
10 апр Салат из капусты с майонезом
16март котл запеч из свинины, тыквы, капусты
24ф котлеты из грудки с тык
Манник с тык
18ф свекла с майонезом
Салат 18ф с грибами
18Ф. из того что было
11 ф. салат: капуста и тыква
Гребешки с омлетом
Капуста кваш с зел горош
Отварн свекла с чесноком
2. из того,что было
Конфеты трфельные
2 февр Котлетки из грудки с овощами, запечённые
1февр фальшивый рулет(лаваш+капуста)
31 янв. "Из того, что было"
29 янв С.капуста,помидор, грибы, горошек
Салат из капусты с вешенками
Намазка для бутерброда
Фруктово-тыквенная каша
20 янв Салат из капусты с майонезом
16 янв перцы запечённые
14 января свекла по корейски
15 янв котлеты мясо-капустные, запечённые в духовке
14 янв фарш свиной с овощами
11 янв. Салат из капусты с майонезом
Курочка с тыквой
Пирог заливной с грибами и свининой
Начинка для заливного пирога
Толстые блины с яблоком
Толстые блины с яблоком
Оладьи тыквенные
Котлетки чечевично- овощные
Свекла по-корейски от 17 дек
Морковь по- корейски 17 декабря
Овсяноблин 14 дек
Тушеные грибы с капустой
Паштет из печени щуки 1
Паштет из печени щуки
Овсяноблин 26 ноября
Котлеты из судака
Капуста тушеная с томатным соком
Куриная печень с тыквой и грибами
Яичница с овощами
Овсяногречкоблин
Тушёные баклажаны с овощами
Запечённые котлеты из жереха с кабачками
Картофель запечённый с овощами
Сосиски из жереха
Запечённые кабачки с мясом и зеленью
Лаваш с зеленью из заварного теста
крапива
молоко домашнее
Интересные блоги
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
ВеганСвета
25-12-2024
Философское...
Можете списать на веганство головного мозга, но по...
0
56
Новые рецепты
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
3
0
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-02
Калорийность:
1608 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
2532 кКал
Витамины и минералы:
96%