Анна
25.09.2023 10:48
Дневник тренировок за 24.09.2023
Вернулась к бегу) нога вроде не болит.
Вес так же идёт вверх
Вес так же идёт вверх
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
16169 |
16169 |
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
4450 |
4450 |
Время |
30 |
30 |
Скорость |
8.8 |
8 |
Пульс |
161 |
161 |
Количество шагов |
4809 |
4809 |
Результаты за день
Энергозатраты: 561 ккал
Количество шагов: 20978
Дистанция: 4450 м
Время: 30 мин
Скорость: 8.8
Пульс: 161
2
Новые рецепты
Салат латук, авокадо, помидор, креветка, форель, кедровый орех, лимонный сок, итальянские травы
110.9
8.2
6.5
4.5
12
Панийетс с тыквой
314.5
8.4
22.3
24.3
6
Сырный крем суп
66.6
5.1
2.7
5.3
9
Интересные блоги
26-10-2024
«Каждый человек на что-то западает». Пищевая аддик...
Дневник питания за 26.10.2024
Доброго времени суто...
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
Лучшие рационы
