Лыжные ботинки, точнее один ботинок, меня убивают....

Лыжные ботинки, точнее один ботинок, меня убивают. Катание из удовольствия превращается в муку. А оно мне надо? Поэтому вчера я взяла лыжные палки и пошла пешком в хорошем темпе. Ветер валил с ног, но это ерунда.
Шла я в своем обычном темпе, а это довольно таки быстро. Средняя скорость 5,6 км. Ходить медленнее я не могу, это надо включать внимание и притормаживать себя.
Меня смутил пульс 🤔 Не знаю, почему он так разогнался. Не знаю, нормально ли это? Если иду без палок, то пульс в пределах анаэробной зоы
Сегодня постараюсь идти медленнее

 2 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги