База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка с шаминь
Свинина по строгановски
Грибной крем суп
Блинчики
Бронекофе
Костный бульон
калий
К-щи
Зелёный салат
Фарш с шамп
аспаркам
Чечевичная похлебка
Кисель черника
Паштет ливер свин
омега 3
Льняной хлеб
Голень в сливках
Яично-творожные мафины с беконом
псилиум
магний в6
биотин
Сырный соус
Кетомайонез
Кетощи
Кетооладьи
Кеторассольник
кокосовая мука моя
кокосовая моя
коосовая моя
Кокосовые сырники
Скумбрия запеченая
Пестотипо
Грибной кетосуп
Бефстроганов
Десерт из рикотты
Телятина в кефире
Хачапури
Свинина брусника
Рулет моцарельный
Запеченая рикотта
Салат из морской капусты
мое молоко
Тужильники
Кунжутное печенье
Брусника п
Козье
Бананы в шоколаде
Кекс 4-3
Салат 28.02
Картошка + свинина
Салат из пекинской
Винегрет мой
Д3
Суп с чечевицей
Суп из минтай
кальций
Печёночный котлеты
Гороховая каша
Индейский суп
Отруби ржаные
компливит
витрум 45
Яичница с луком
Гренки мои
лечо
тыква на гарнир
компливит
творожно-тыквенные кексы
рыжиковое масло
Салат из свеж.кап.
Сердце
Яичница с помидорами
сироп
Всякое
Цукаты из тыквы
триовит
суп
салат с фасолью( зимний)
кунжутная паста
ржаная лепешка
Гречневый суп
Суп из крапивы
Творожное печенье
Фасолевый суп
Варенец
Топленка
Блины
Хлебные палочки
Пончики
Пирожки жареные
Тесто для пончиков
Пряники жженые
Банановое печенье
Веснушки
Мой ржаной
Нежное печенье
Паштет
Сайра
Милк
Кисель
Треска в молоке
Опара на пироги
Бифштекс свиной
Закваска
Вермишель
Пуговки
Компот из яблок
Гуляш свинина
Греча с грибами
Творожная ватрушка
Торт по мотивам
Кефирный смузи
Каравай с отрубями
Гороховый суп
Омлет
Ночной хлеб
Пшенокукуруза
Овсяное печенье
Кукуруза
соус тартар
бублики
умное пирожное
рисочечевица
суп с фрикадельками
тыквенно-овсяное печенье
слойка с творогом
скумбрия припущеная
творожный десерт
пирожное шоколадное
хлебушек
каша рисовая
тесто
салат из квашеной капусты
фарш
картофельная запеканка
курогрудь
тефтели
кисель
сырнички
воздушная запеканка
азу типа
бифштекс
ленивая овсянка
путасу
куриный суп
рулет тыквенный
каша рисовая с тыквой
тыквенный суп
компот
греческий салат
кекс на кефире
минтай запеченый
каша рисовая на пахте
салат с тыквой
десерт
ветчина конвертик
сельдь в мультиварке
кальмары
творожная запеканка с бананом
плов из перловки
перловка гарнир
куринная печень
суп из скумбрии
перловка
селянка
круассаны
солянка
ножки в мульте
рыбий жир
метелка
кофе
пирог с твогогом
пирог с селедкой
тесто
суп с вермишелькой
капуста
говядина тушеная
хлебцы м
морс
рыжики
утренний кофе
геркулес
мои хлебцы
морской окунь в духовке
треска духовая
лук-порей
каша злаки
компот
кукурузная каша
овсяный суп
суп с галушками
каша овсяная топленая
какао
греча по купечески
пшеничная каша
плов
рыбий жир
салат-2
рис с овощами
кальмары
пирог со сметанной заливкой
Паровые котлетки
Салат Красивый
кабачковая икра
свекла с чесноком
Беломорка
салат Олин
треска в микроволновке
имбирный чай
рис
брокколи
морская капуста
омлет на белках
омлет на белках
салат овощной
котлеты из лося
фолиевая кислота
суп гороховый
соус томатный
белая фасоль
фаршированый окорочек
чечевица
чахохбили
щи из квашеной капусты
слойка
говядина с грибами
витамин С
гуляш
рассольник
рулет сырный
зеленый чай
капуста тушеная
фруктовый салат
Печень говяжья
щи
бульон для супа
икра мойвы
ячневая на воде
мойва
борщ
грудка в микроволновке
рыбный суп
холодец
суп вермишель
молочный суп
яичница с помидором
котлеты
сельдь под шубой
харчо
минтай
пшенка
фасоль
сырники
грибной суп
кофе с молоком
каша ячневая
брусника
соус для макарон
пюре картофельное
рыбные котлеты
голубцы
Новые рецепты
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
9
51