Блог
Войти
Serginette Eis
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Serginette Eis
25.02.2024 21:04
Пьете витамины?
Гуляла недавно без шарфа и вот - начало побаливать горло…
Выпила ударную дозу витамина С - и вроде прошло. Химия, конечно… но помогает вроде
5
Юджин (кето+ИГ)
25.02.2024 21:12
нет, витамин Ц так не помогает. Он для профилактики и постоянного употребления, что бы не болеть, а не лекарство. Совпадение.
Serginette Eis
01.03.2024 09:31
Юджин (кето+ИГ)
, наверное. Тем более все равно пробило меня😃 но легче становилось, это точно. Помогает бороться по ощущениям. И дает энергию
Панда
01.03.2024 10:12
Моя последняя "витаминка" - это ударная доза С в киви со шкуркой. А вообще стабильно железо + фолиевая кислота, гемоглобин низкий 😒
Mariа_?
01.03.2024 14:20
Пью, конечно) витамины Д, группы В, Е и в ударной дозировке
Jantar
01.03.2024 21:42
Ударная доза это 1000 мг, а здесь 80 мг. Вывод делайте самостоятельно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
2111 кКал
Витамины и минералы:
99%
Олеся
2024-07-01
Калорийность:
2459 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
1
1
Овощное рагу с грибами
Автор
Наталья
41.3
2.7
1.1
4.7
32
0
0
Куриная печень тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
188.5
24.8
9
2.1
22
3
3
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
81
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54