Эльмира
16.12.2024 14:42

Дневник питания за 16.12.2024

Друзья!! Ешьте углеводы: у вас будет прекрасное настроение, и вы сможете по честному без подлости выдержать любой спор!

Сегодня поспорила с пользователями Сергей и Диана, приверженцами как я понимаю низкоуглеводной диеты.
Всё было нормально по моему, но Диана не выдержала спора, и добавила меня в игнорлист.

P. S.))) Я за год ни одного человека не добавила в игнор.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свекла (Варка без слива)
90
35.4 1.3 0.1 7.4
Кофе натуральный, молотый
4
8 0.6 0.6 0.2
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0
Арахис
20
110.4 5.3 9 2
Сыр эмментальский, м.д.ж. 44% в сух. в-ве
38
141.7 10.7 10.6 0
Кунжутное масло
5
45 0 5 0
Финики
25
73 0.6 0.1 17.3

в течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Соль поваренная пищевая
2
0 0 0 0
Чай (сухая заварка)
2
2.8 0.4 0.1 0.1
Вода
1000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 20
Светлана? 16.12.2024 15:20
Меня тоже вчера добавили... вегане  обиделись на мое предположение, что морковке, когда ее выдергивают и грызут, может быть так же больно, как курице или корове.
Майя 16.12.2024 15:26
Эльмира 16.12.2024 15:30
Светлана?,)))) это они наверное постоянно слышат, вы наступили на большую мозоль...
Серафима 16.12.2024 15:38
Светлана?, за такое в бан?
Светлана? 16.12.2024 15:46
Серафима, да  Странные люди, корову им жалко, а огурчик - нет...
Светлана 16.12.2024 18:34
Светлана?, я бы Вас не добавила) благодаря спору можно пообщаться. А то напишут - согласна и поговорить не о чем. А страдания моркови- это прекрасно, я садистка))))
Светлана 16.12.2024 18:41
Эльмира, это не больная мозоль. Это юмор)) Чаще все таки слышу, что я не выживу без незаменимых аминокислот и В12. Но ничего пока держусь))
Эльмира 16.12.2024 18:47
Светлана, выжить то можно, но разве это жизнь, без В12))
Светлана 16.12.2024 18:49
Эльмира, мы не ищем лёгких путей ))
Светлана? 16.12.2024 19:07
Светлана, обидно, да... Чем мучения редиски , хуже мучений курицы или окуня?
Светлана 16.12.2024 19:27
Светлана?, помимо жалости есть другая сторона. В православной вере есть такое понятие как пост. Его цель сделать сознания человека максимально чистым и восприимчивым к духовному подвигу. Дать человеку достаточную силу, чтоб не только увидеть в себе какие-то недостатки, но и победить их. Есть разная степень утяжеляющего воздействия различных продуктов и веществ на сознание человека. На 1 м месте в этом списке мясная пища , испорченная, алкоголь, наркотики и обжорство само по себе. На 2 месте - рыба. Ещё слабее это действие молочной пищи и самое мягкое, безобидное сохраняющая наибольшую ясность это пища растительная.
В настоящее время во времена духовной слабости человека сделаны послабления, разрешающие поститься человеку только часть дней в году , а в остальные дни употреблять мясную пищу. Такое послабление даёт человеку энергию следовать заповедям , но без понимания их духовной сути. Я никого не осуждаю в плане выбора питания. Но для себя я вижу в веганстве дополнительный источник энергии , позволяющий реализовать главные жизненные цели- развитие души. Дело отнюдь не в жалости. Хотя заповедь - не убей никто не отменял.
Светлана 16.12.2024 19:53
Светлана, P.S. а без молитвы пост - просто диета, которая приводит к гордыне.
MaxLi - Юлия 25.12.2024 15:35
Думаю, у людей просто мало времени на бесполезные споры. И что такое - спор в интернете? Кому и что доказывать? Лучшее доказательство - это собственное здоровье и долголетие!
Светлана 25.12.2024 15:37
MaxLi, кому-то это мало. Нужно выспорить, что его собственное здоровье, здоровее вашего))
MaxLi - Юлия 25.12.2024 15:38
Светлана, ну, времени видимо не жаль людям.
Светлана 25.12.2024 15:39
MaxLi, это да. На самом деле жаль. Надо поскромнее в высказываниях иногда быть. Хотя , бывает что это единственная возможность получить эмоции. Или почти, чтоб не обижать любителей покидаться аргументами))
MaxLi - Юлия 25.12.2024 15:42
Светлана, соглашусь
Эльмира 25.12.2024 16:02
MaxLi, я писала не о споре, а о банах. О выдержке.
Можно не спорить и не отвечать, если не хочешь, но и не банить никого.
Те кто банят делают хуже и себе, потом видят неполные дискуссии без многих реплик. Активных комментаторов не так много и я считаю лучше читать всех.
Но без углеводов видимо это не понять)))
MaxLi - Юлия 25.12.2024 16:03
Эльмира, Углеводы тут ни при чём.
Эльмира 25.12.2024 16:16
MaxLi, да, уж шутки в сторону....))))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги