Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла (Варка без слива) |
90
|
35.4 | 1.3 | 0.1 | 7.4 |
Кофе натуральный, молотый |
4
|
8 | 0.6 | 0.6 | 0.2 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
Сыр эмментальский, м.д.ж. 44% в сух. в-ве |
38
|
141.7 | 10.7 | 10.6 | 0 |
Кунжутное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Финики |
25
|
73 | 0.6 | 0.1 | 17.3 |
Итого | 187 | 458 | 18 | 30 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1004 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1191 | 461 | 18 | 30 | 26 |