Мария *
25.07.2014 10:50

2 месяца тренировок

не знаю нормален ли результат за 2 месяца. хочется конечно больше, но пока как то так. Что скажете?

 48 
 119
Мария * 25.07.2014 11:09
сколько на вид кг?
Серафима 25.07.2014 11:17
Шикарная 
Maria 25.07.2014 11:21
Машуль, ты чего уже успела поправится и похудеть назад? .... Я вот 4 набрала, по объемам не сказать что бы сильно видно .... но не уходят сволочи. Ща экстримальную борьбу включила
классно! но на первом фото тоже хорошо просто оно ближе и свет по другому падает
Ирина 25.07.2014 11:49
очень круто!!!!!
мария 25.07.2014 12:10
впечатляет!!!
Екатерина Ledzel 25.07.2014 12:16
ух, вот это да, Маша а что у вас так вес скачет +,-,  10кг, расслабляетесь а потом опять контролируете?
Мария Inc 25.07.2014 12:21
круто! так тело подтянулось, просто здорово
Мария * 25.07.2014 14:15
мария коваленко,  еще минус 10ку)
Мария * 25.07.2014 14:15
Darina Murrr,  спасибо))
Мария * 25.07.2014 14:16
Maria,  у меня, к сожалению, бывает это дурацкое весо движение((
Мария * 25.07.2014 14:16
Maria,  делись секретами и результатами?)
Мария * 25.07.2014 14:17
elene gelashvili,  в основном спорт, т.к. питание никак не могу выдержать в задуманном ключе, калории еще в норме, но в течение дня и по качеству продуктов распределение меня не устраивает
Мария * 25.07.2014 14:18
Екатерина Зубкова,  когда плюс минус 10? свой последний минус 10 я видела в 2010 к сожалению(
Мария * 25.07.2014 14:19
Мария Inc,  спасибо) там конечно еще ракурс не удачный
Maria 25.07.2014 14:21
Мария *,  Машуня, у меня за крайние 4 года впервые скачок 4 кг случился и то села за руль и минус спорт .... думаю вернув спорт все встанет на свои места, потому что питание у меня в одном режиме, меньше есть я не хочу!
Мария * 25.07.2014 14:28
Maria,  ты молодчинка! у меня очень настроение на питание влияет, сейчас стараюсь их развести подальше)
Maria 25.07.2014 14:37
Мария *,  ну ты же знаешь, я тоже поесть то люблю ..... только я давно придумала себе и вкусняшки и огромные порции что бы только за нормы далеко не уходить  зная свои слабости, надо с ними в гормонии жить 
Мария * 25.07.2014 14:56
Maria,  это супер! у меня уже тоже некоторые идеи есть надо их в жизнь воплощать))
Maria 25.07.2014 16:05
Мария *,  Машуля, конечно надо, это ж такие перепады веса, тоже хорошего мало
Мария * 25.07.2014 17:36
мария коваленко,   очень сложно для себя определить идеальный объем)) вот какой должен быть?!0
Мария * 25.07.2014 17:40
Maria,  не то слово, 5 болтающихся кг это ужас просто(((( работаю над собой!
Аня Квачева 25.07.2014 19:26
Очень красивая! Просто шикарно...за 2 месяца! Молодец)
Kastery 26.07.2014 12:08
Офигительный результат! 
просто умница!
Мария * 28.07.2014 11:08
Любовь Кузнецова,  для меня проще больше тренироваться)))
Ольга Тихонова 28.07.2014 11:22
2 месяца? да вы герой! внушительный результат!
Мария * 28.07.2014 12:16
Ольга Тихонова,  буду стараться дальше
Марина 28.07.2014 12:21
просто супер
Ольга Я 28.07.2014 14:04
В сравнении было и стало вам 5! молодец, очень здорово! 
Анастасия Боня 28.07.2014 14:18
отличный результат, просто здорово!!!
Жанна 28.07.2014 14:27
Здорово!!! Просто СУПЕРРР!!!!
Мария * 28.07.2014 14:28
Елена Шевченко,  спасибо)
Мария * 28.07.2014 14:28
Мариям,  в кг контролирую) сколько дадите на вид?)
Мария * 28.07.2014 14:29
Наталья Фомина,  все будет) главное удержать)
Мария * написал:
сколько на вид кг?
не знаю сколько на вид кг, могу только сказать, что Ваше фото мне нравится гораздо больше чем фото чемпионки мира по фитнесу
Rocksa 18.08.2014 23:37
Отличный результат)
Мария * 19.08.2014 15:26
Ирина,  спасибо за поддержку!
Мария * 19.08.2014 15:26
Мы белые и пушистые,  да ее фото мне точно меньше нравится
Мария * 19.08.2014 15:51
Екатерина,  спасибо) сейчас правда все стоит уже около месяца
Мария * 19.08.2014 15:52
Мариям,  смешанные. конкретного вида спорта нет
Фая 19.08.2014 15:56
Молодец,отличный результат
Мария * 19.08.2014 16:06
Мариям,  на тот момент ежеутренний бег. вечером 15м силовые 10 йога. калории не считала, ориентировочно 1200-1500
Лилия Ветрова 19.08.2014 17:07
ничего себе, как красиво, конечно заметно!!)
не уже ли за 2 месяца так можно ???
Мария * 19.08.2014 17:29
Мариям,  сейчас разница 7, может чуть меньше
Мария * 19.08.2014 17:29
Лилия Ветрова,  спасибо большое!
Мария * 19.08.2014 17:29
Светлана Егорова,  можно и больше, раньше я и не т  могла)
Мария *,  просто умничка !!!!!
Пятачок 19.08.2014 17:49
Машуль, блюди фигуру! Грех такую красоту под жирком прятать )))
Мария * 19.08.2014 18:03
Пятачок,  чудесный комментарий) согласна))
Светлана 19.08.2014 18:08
Супер результат! Поздравляю! Так держать!)
Мария * 20.08.2014 08:56
Светлана Слободина,  стараюсь. к сожалению дальше пока не худеется
ina 24.08.2014 19:58
Результат за 2 мес. потрясающий,  на фото сразу разница видна. Присоединяюсь к поздравлению!
Виктория А 05.09.2014 16:43
Вы большая молодец! Так держать и идти к поставленной цели))) Вы замечательно выглядите!
Ольга Ольга 05.09.2014 19:09
Поздравляю! замечательный результат!
Елена 05.09.2014 19:23
Обалдеть,какой результат!Вы такая хорошенькая
Елена 05.09.2014 19:26
Вот это результат!!!! присоединяюсь к мнению уже высказавшихся - Вы сейчас в отличной форме, просто куколка!!! так держать!
lmag 05.09.2014 19:27
Здорово! Молодец!
Белка Зубастая 05.09.2014 19:32
Замечательный результат!!!!
Марина_Х 13.01.2015 21:31
Я долго смотрела то одно то другое фото, пыталась идентифицировать. Просто другой человек. Чудесные изменения!!!
Мария * 14.01.2015 13:49
Марина_Х,  спасибо большое!
Наташка 14.01.2015 13:53
очень здорово! Вы молодец!
Вадим 14.01.2015 13:56
Хорошая работа! Но, без обид)), если хотели не просто похудеть, но и "офигуриться") нужно начинать заниматься ногами. (возможно это уже рекомендовали, но предыдущие 86 сообщений не смог осилить)
Успеха!!!
PS
Всё строго ИМХО (на вкус и цвет...)
Мария * 14.01.2015 14:03
Вадим,  если вы про прокаченные бедра, рельефа там не хочу, джинсы не одни не влезут и это считаю не женственно. спасибо за совет. теперь уж собой займусь не раньше августа(
Юлия Ефремова 14.01.2015 14:41
очень круто)) молодец!!
Екатерина 14.01.2015 14:42
даже очень круто!
Marija N 14.01.2015 14:43
Круто
ООО!!! Крутяк)))
Алена Власова 14.01.2015 15:16
как вам это удается)))
Мария * 14.01.2015 18:57
София Рубеновна,  ОЧЕНЬ РАДА)
Анна ЁФ 14.01.2015 19:00
Вы очень похудели! мне кажется все идеально сейчас!! 
trelena 14.01.2015 19:06
Машенька, Вы просто красавица! Результат прекрасный!
Мария * 15.01.2015 10:40
Спасибо) нвдеюсь эти мои фото смогут и меня вдохновить при возвращение в форму после беременности
Жанна К. 15.01.2015 10:49
очень здоровские результаты!
Алёна Короле 10.02.2015 11:36
Мария * у вас красивая фигура)))
Ushikk 10.02.2015 11:38
Круто!!! Завидую молча
Мария * 10.02.2015 12:00
Спасибо большое! вот теперьь думаю как после беременности возвращать тело в норму
Е А 10.02.2015 12:04
Тренировок и ПП? или просто тренирвок?
Мария * 10.02.2015 13:22
Е А,  и то и то)
Мария Inc 10.02.2015 15:00
по-моему, отличный результат за два месяца. я думаю, у вас уже очень хорошая фигура, которую нужно поддерживать спортом. вы молодец!
Мария Inc 10.02.2015 15:01
Мария *,  скажите, пожалуйста, а как вы питались? (интересует сладкое и углеводы в целом) и какие тренировки проводили?
Виктор 10.02.2015 15:23
наверно "больше" уже не надо....
Выглядишь СУПЕРР!!!!
А фото какого года?Вы же сейчас беременны?
Мария * 10.02.2015 16:08
фото августа 2014г.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги