Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблочный уксус 5% sabroza |
5.5
|
1.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 275 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бездрожжевой Хлеб |
97
|
191.1 | 7.5 | 1.4 | 37.3 |
Масло сливочное 82,5% |
23
|
172 | 0.1 | 19 | 0.2 |
Форель, все виды |
103
|
152.4 | 21.4 | 6.8 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
71
|
7.8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Чай гречишный |
360
|
3.6 | 0 | 0 | 0.7 |
Отруби Ржаные Бородинские Elmika |
15
|
33.2 | 2 | 0.5 | 5.3 |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Спирулина порошок |
1
|
2.9 | 0.6 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 690 | 684 | 35 | 38 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
107
|
11.8 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Перец сладкий красный |
74
|
20 | 1 | 0.1 | 3.9 |
Помидоры Черри, 1 шт - 20 гр |
110
|
16.5 | 1.1 | 2.2 | 4.4 |
Помидор (томат), парниковый |
67
|
9.4 | 0.4 | 0 | 2.5 |
Айсберг (салат кочанный) |
46
|
6.4 | 0.4 | 0.1 | 0.8 |
Лук репчатый |
21
|
8.6 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
26
|
37.7 | 0.3 | 4 | 0.1 |
Сыр Рассольный [Сиртаки] |
92
|
174.8 | 12.4 | 12.2 | 4.6 |
Рыжиковое масло |
13
|
116.6 | 0 | 13 | 0 |
Итого | 556 | 401 | 16 | 31 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 1,5% безлактозное |
150
|
69 | 5 | 2.3 | 7.1 |
Цикорий темная обжарка, натуральный, Индия |
3
|
8 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 383 | 77 | 5 | 2 | 8 |
Итого за день | 1905 | 990 | 45 | 60 | 72 |