Ирина
25.05.2024 09:05
Заправка для салата
Калорийность - 508.3 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 49.5 г; углеводы - 14.7 г на 100 г.
Ингредиенты
| Оливковое масло | 50 г |
| Лимонный сок, необработанный | 25 г |
| Горчица столовая | 10 г |
| Мед пчелиный | 15 г |
| Уксус яблочный | 2 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Яркий вкус, подойдёт для заправки овощных салатов, хорошо
сочетается с фетой и красным луком
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать оливковое масло холодного отжима, нефильтрованный яблочный
уксус, лимонный сок, мед
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 508.3 кКал | 30.18% | |
| Белки | 1.2 г | 1.58% | |
| Жиры | 49.5 г | 88.39% | |
| Углеводы | 14.7 г | 6.71% | |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
| Вода | 33.4 г | 1.47% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
0%
b-car
0%
В1
1%
B2
1.5%
Холин
0.3%
B5
1%
B6
1.3%
B9
1.8%
B12
~
C
10.9%
D
~
E
41.2%
H
0%
вит.К
24.6%
PP
0.8%
Калий
2.2%
Ca
1.5%
Si
~
Mg
3.5%
Na
9.8%
P
3.3%
Cl
0.1%
Fe
7.8%
I
0.2%
Co
0.4%
Mn
0.6%
Cu
1.3%
Mo
~
Se
0%
F
0.4%
Cr
~
Zn
0.2%
3
