Добрый день. Сегодня наконец-то чувствую себя хоро...

Добрый день.
Сегодня наконец-то чувствую себя хорошо. Нет желания лежать в кровати, есть что попало и грустить. Встала в 6:00 выспавшаяся, бодрая и в хорошем настроении. Вчера не считала ккал, кусочничала весь день, полезного было мало. К вечеру пришло осознание - сладкое/вредное больше не приносит никакого удовольствия, спонтанные перекусы не мое. Полноценное разнообразное меню, двух-трёхразовое питание и пару зефирок с чаем - идеально.
Тело нуждается в тренировках, с удовольствием позанималась с утра не раздумывая, стало так хорошо, легко, отеки сошли. Ну прямо человеком себя ощущаю. Неужели!!!