База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамин С
Витамин D.K
Калий цитрат
витамин Б
Таурин
Витамины М
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
9
62
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
14
48
Новые рецепты
Печень свиная тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
173.2
26.1
7.4
7.3
25
1
4
Вяленая слива
Автор
Наталья
212.4
3.2
4.6
34.8
7
1
0
Творог с овсяной крупой
Автор
Genia (-2,7 кг)
150.2
9.4
6.5
13.3
8
3
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-12
Калорийность:
1206 кКал
Витамины и минералы:
93%