База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
фасоль с соусом
омлет из цветной капусты
хлебцы пшенично-овсяно-кукурузные
имбирно-медовый напиток
ундевит
ревит
нагут
Новый рецепт
рыбий жир капсулы
салат с памидорами и листьями салата
омлет
салат творог с морковью и чесноком
рисовая каша
фасоль
салат с сельдереем
рагу 2
пт
оладьи из икры
плов
ячневая
пюре картофельное
окорочек отварной без соли
котлеты
салат яблоко с морковью
жареный хек
рагу овощное
гречневая каша
салат из капусты белокачанной
куриная печень в сметанном соусе
кофе с сахаром
каша овсяная
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Овсяноблин
Автор
Ирина
194.3
11.5
9.6
15.6
8
2
2
Завтрак из лаваша «куда еще проще»
Автор
Алёна
104.2
6.8
2.9
12.4
0
1
0
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
1
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
2
72
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47