Блог
Войти
Маргарита Астафьева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита Астафьева
14.06.2014 18:13
Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
так весь день хотелось халвы,к чему бы это?? Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
13.06.2014 23:33
Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
11.06.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 10.06.2014
уфф ,зачётная сессия дала свои плоды ,тортики от недосыпа.хотя калорийность общая низкая ,потому что вообще не до чего.рацион не здоровый ,но обещаю исправиться
Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
07.06.2014 18:30
Дневник питания и тренировок за 07.06.2014
вечер добрый ,вот так сегодня))
Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
06.06.2014 17:39
Дневник питания и тренировок за 06.06.2014
воот ,вот это я понимаю,вот это молодец)) Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
06.06.2014 00:11
Дневник питания и тренировок за 04.06.2014
совсем неплохой день,если бы не жиры,но я не особо расстраиваюсь по этому поводу,главное в границах коридора Прикреплен дневник питания
2
Маргарита Астафьева
02.06.2014 23:22
Дневник питания и тренировок за 02.06.2014
вот это беда(калорий нет,а это я всё мотаюсь потому что где-то ,доведу потом дело до замедления обмена и всё((( Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
31.05.2014 01:28
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
30.05.2014 00:02
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
вот такой вот нездоровый мой "Здоровый рацион" Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
25.05.2014 19:32
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
2а дня не заполняла ,всё эти празднования дней рождения ,учёт был ну просто нереален Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Цукаты из тыквы с лимоном и апельсином
Автор
Ольга
338.2
3.6
0.6
78.7
6
6
3
Салат овощной с говяжьей вырезкой
Автор
Алла
82.1
7.9
4.2
2.4
10
3
0
Шоколадные блинчики
Автор
Алёна
123.5
8.5
4.7
11.8
0
3
0
Лучшие рационы
Алла
2024-10-02
Калорийность:
1193 кКал
Витамины и минералы:
84%
Елена
2024-10-03
Калорийность:
1268 кКал
Витамины и минералы:
85%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
124
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54