Калорийность Колбаса сырокопченая "Шардоне". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Колбаса сырокопченая "Шардоне"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 486 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 347 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.9% | 422 г |
| Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 16.9% | 122 г |
Энергетическая ценность Колбаса сырокопченая "Шардоне" составляет 486 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 486 кКал | -% | |
| Белки | 18 г | -% | |
| Жиры | 46 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Котлеты с чечевицей
- Яичница с помидорой
- Колбаса вареная Окраина Докторская
- Запеканка_210706
- Желудки
- Брынза домашняя
- Куриный шницель
- Варенье абрикос-нектарин-цитрусы
- Творожный десерт с клубничным кремом и орехами
- Бобы эдамаме
- Салат из огурцов и помидоров 2
- Суп рыбный
- Тушеные сердечки с овощами
- Тушеная картошка - Басма
- Блинчики с мясом
- Пельмени
- Блинчики с ветчиной и сыром
- Сельд в горчичной заливке
- Окрошка на говядине без картофеля
- Котлеты из трески 3.07.2021
- ном зыа
- Смузи яблоко/клубника
- Казеин Чёрная смородина
- Цикорий
- Окрошка овощная
- Суп со щавелем
- Матча
- Рагу
- Шиповник растворимый
- Шампиньоны
- Овощной салат
- Творог 1,8%
- Компот вишневый
- Колбаса русская оригинальная
- Запеканка из кабачков
- Котлеты
- Черника
- Шарлотка с вишней
- Суп куриный с вермишелью
- Каша овсяная
- Картошка с грибами на немолоке
- Кекс Настин
- Дарницкий хлеб 06.07.21 с пшм цз
- Пирог с кабачком
- Творог
- Лазанья
- Бифидойогурт клубника и личи
- Таратор
- Protein cake coconut
- Творог со сметаной и сахаром
- Запеканка из кабачков с рикоттой и Пармиджано
- Запеканка кабачки лаваш
- Салат витаминный
- Рыба в шубе от алекс
- Пельмени руколепные ринит
- Моцарелла
- Суп из того, что было)
- Фаршированые перцы
- Пидэ
- Протеин спорт
- Vitamin D
- Мороженое киви-клубника 85 г
- Пирожок печеный с печенью
- Кабачок тушеный с яйцом 29/05/24
- яблочный пай макдоналдс
- Колбаса кровяная
- Coconut cream
- Кислосладкий хлеб
- Картофель тушеный с фаршем
- Свинина Тушёная с Луком и Морковкой
- Тельятелле с говяжьим фаршем
- Пармезан Gran Biraghi
- милкшейк макдоналдс
- Голанский сыр
- Мороженое вишневое с брауни
- Куриный бульон
- Наполеон из слоёного теста
- Омлет 2яйца и 2 белка
- Шницель куриный из филе индейки
- Малиново-кокосовые шарики
- Вино Шато Руж красное п/сухой (Инкерман)
- Big Bon Max лапша куриная
- Кабачок с чесноком
- Шоколад Lindt (малина)
- Каша гречневая размазня
- Крем-брюле карамель
- Пп конфета
- Медвежки
- Кофе "Американо с молоком"
- Макароны с грибами и овощами
- Перловка гарнир
- Фаршированные баклажаны и перцы
- Батон нарезной
- Треска тушеная с луком в йогуртно - майонезной подливе
- Голень куриная запеченая
- Клубника и жимолость
- Суп 6 июля
- Овсянка 0607
- Кабачковая икра
- Вкусвил мусс маракуйя клубника
Метки: Колбаса сырокопченая "Шардоне" калорийность 486 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Колбаса сырокопченая "Шардоне", калории, нутриенты, полезные свойства Колбаса сырокопченая "Шардоне"
Калькуляторы
